Перейти к содержимому

Приветствуем вас на Форуме PHILka.RU
Вы вошли на форум как ГОСТЬ. Убедительно просим вас зарегистрироваться! Для того, что бы вам был доступен весь функционал форума.
войти - или зарегистрироваться!
Фотография

Гуманитарные науки и искусство

* * * * * 1 Голосов

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 113

#81
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Борис Келлер. Как произошла жизнь на Земле

 
Keller._How_did_life_on_Earth_happen.jpg
 
Автор: Борис Александрович Келлер
Описание: У науки есть разные могущественные способы для того, чтобы раскрывать древнейшее прошлое, в том числе и время происхождения самой Земли. Давайте совершим путешествие вместе с наукой в далёкое прошлое, чтобы прийти к тому времени, когда зарождалась жизнь на Земле, и узнать, как это совершалось. От такого путешествия станет крепче уверенность в силе науки, в силе человеческого разума, в нашей собственной силе.
Год: 1947/2019
Жанр: Культурология, История, Науковедение, Биология, Геоботаника, Естествознание, Археология
Качество: Хороший скан
Формат: DJVU
Количество книг: 1
Размер: 7.1 МБ
 
Cкачать Борис Келлер. Как произошла жизнь на Земле

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#82
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Марк Форсайт. Краткая история пьянства от каменного века до наших дней

 
Forsyth._A_brief_history_of_drunkenness.
 
Автор: Марк Форсайт
Описание: «Краткая история пьянства» – это история давнего романа Homo sapiens с алкоголем. В каждой эпохе – от каменного века до времен сухого закона – мы найдем ответы на конкретные вопросы: что пили? сколько? кто и в каком составе? А главное – зачем и по какому поводу? Попутно мы познакомимся с шаманами неолита, превратившими спиртное в канал общения с предками, поприсутствуем на пирах древних греков и римлян и выясним, чем настоящие салуны Дикого Запада отличались от голливудских. Это история человечества в его самом счастливом состоянии – навеселе.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, История, Науковедение, Биология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 2.26 МБ
 
Cкачать Марк Форсайт. Краткая история пьянства от каменного века до наших дней

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#83
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Го Мо-жо. Эпоха рабовладельческого строя

 
Go_Mo-Jo._The_era_of_the_slave_system.jp
 
Автор: Го Мо-жо
Описание: Книга профессора Го Мо-жо, насыщенная большим фактическим материалом, дает много ценных данных о социально-экономическом строе древнего Китая. Она несомненно принесет большую пользу делу изучения в нашей стране истории и культуры китайского народа.
Скрытый текст

Год: 1956/2019
Жанр: Культурология, История, Археология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: DJVU
Количество книг: 1
Размер: 4.48 МБ
 
Cкачать Го Мо-жо. Эпоха рабовладельческого строя

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#84
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Роберт Сапольски. Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки

 
Sapolski._Biology_of_good_and_evil.jpg
 
Автор: Роберт Сапольски
Описание: За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг?
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Биология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 9.13 МБ
 
Cкачать Роберт Сапольски. Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#85
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Чип Хиз, Дэн Хиз. Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто

 
Heath._Switch.jpg
 
Автор: Чип Хиз, Дэн Хиз
Описание: Почему так трудно добиваться долгосрочных изменений в компаниях, сообществах и в личной жизни? Основное препятствие для конструктивных изменений — конфликт между рациональным и эмоциональным мышлением. Рациональная часть нашего мозга хочет красивое тело к пляжному сезону, а эмоциональная — съесть ещё одно печенье. Рациональная часть хочет конструктивных изменений на работе, а эмоциональная довольна комфортом существующей рутины. Этот конфликт может погубить все попытки добиться изменений. В этой книге братья Хиз, авторы бестселлера "Ловушки мышления", показывают, как самые разные люди — специалисты и менеджеры, родители и медсестры — примиряют внутренние противоречия и добиваются выдающихся результатов.

Скрытый текст

Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Психология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 2.21 МБ
 
Cкачать Чип Хиз, Дэн Хиз. Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто


Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#86
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Шон Янг. Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

 
Young._Habits_for_life.jpg
 
Автор: Шон Янг
Описание: Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Психология, Зарубежная психология, Саморазвитие
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 1.25 МБ
 
Cкачать Шон Янг. Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#87
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Валерий Мокиенко. Давайте правильно говорить по-русски! Пословицы…

 
Mokienko._Let_s_speak_Russian_correctly.
 
Автор: Валерий Мокиенко
Описание: Предлагаем читателям вторую книгу доктора филологических наук В.Н. Мокиенко. Как и первая книга автора – «Правильно ли мы говорим по-русски?», она адресована людям, влюблённым в родной язык, тем, кто желает излагать мысли ясно, говорить красочно и блистать остроумием. Эта книга посвящена пословицам – кратким изречениям, выражающим древнюю народную мудрость, отлитую в чёткие формулировки. Словарь-справочник предназначен для представления информации о трудных для понимания и употребления пословицах. В нём даются этимологические объяснения пословиц, приводится их мотивировка, что позволяет правильно понять смысл этих выражений и, соответственно, не ошибаться при их употреблении в речи. Для словаря отобраны пословицы, смысл которых требует комментирования. Особенностью словника является сопоставление русских пословиц с аналогами в европейских языках. Словарь адресован самому широкому кругу читателей.
Год: 2017/2019
Жанр: Культурология, Русский язык, Культура речи
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 14.1 МБ
 
Cкачать Валерий Мокиенко. Давайте правильно говорить по-русски! Пословицы…

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#88
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Светлана Макарчева. Мастер «соломоновых решений». Баснетерапия

 
Makarycheva._Master_of_Solomon_s_solutio
 
Автор: Светлана Макарчева
Описание: В чем секрет «соломоновых решений»? Что роднит и что разнит парадоксальные загадки восточных коанов с деструктивными феноменами double bind? Можно ли перенести приемы разрешения басенных «конфликтов» на реалии повседневной жизни? Исследуя эти вопросы, автор приглашает читателей к увлекательному творческому эксперименту.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Психология
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 2.66 МБ
 
Cкачать Светлана Макарчева. Мастер «соломоновых решений». Баснетерапия

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#89
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

М. Ажам. Искусство говорить публично

 
Azham._The_art_of_speaking_in_public.jpg
 
Автор: М. Ажам
Описание: В наши дни древняя риторика совершенно потеряла кредит. Уже давно цицероновские деления вышли из моды. Новейшая речь утратила былую часть свойств, отличавших ее не только в древние времена, но даже в последнем столетии и, быть может, именно красноречие наиболее усвоило себе в настоящее время тот вид непринужденности, который стараются охарактеризовать несносным выражением «fin de siècle».
Написать эту книгу меня собственно побудило убеждение, что в числе приемов, советуемых дебютантам, со времен «De Oratore», чтоб не восходить дальше, имеются такие, которые более предпочтительны, чем другие, — которые лучше приспособлены к нервной организации оратора, прямо ведут к цели и более соответствуют физиологическим данным современной науки.
Год: 1910/2019
Жанр: Культурология, История, Искусство, Риторика, Филология
Качество: OCR (возможны разночтения)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 24.5 МБ
 
Cкачать М. Ажам. Искусство говорить публично

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#90
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Манфред Лютц. Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем

 
Lutz._Life_can_be_so_simple.jpg
 
Автор: Манфред Лютц
Описание: Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина? Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах. Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широк
Год: 2016/2019
Жанр: Культурология, Самосовершенствование, Саморазвитие
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 0.65 МБ
 
Cкачать Манфред Лютц. Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#91
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Анна Кирьянова. Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

 
Kiryanova._Non-standard_psychology.jpg
 
Автор: Анна Кирьянова
Описание: Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей. Это ваш шанс понять тонкости психологии экстра-класса!
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Самосовершенствование, Саморазвитие
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 1.10 МБ
 
Cкачать Анна Кирьянова. Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#92
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Сьюзен Джефферс. Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

 
Jeffers._Fear..._but_go_for_it.jpg
 
Автор: Сьюзен Джефферс
Описание: Как превратить страх из врага в союзника" — знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий только на английском языке и переведенный во множестве стран. Только в США продано более 2 млн. экземпляров. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни.
Скрытый текст

Год: 2008/2019
Жанр: Культурология, Психология, Самосовершенствование, Саморазвитие
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 2.17 МБ
 
Cкачать Сьюзен Джефферс. Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сообщение отредактировал Альянс: 21 Декабрь 2019 - 11:06

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#93
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Франк Берцбах. Не упустить свою жизнь. Практика осознанности в творчестве

 
Bersbach._Don_t_miss_your_life.jpg
 
Автор: Франк Берцбах
Описание: Франк Берцбах предлагает свой собственный способ решения проблем творческого и эмоционального выгорания, основанный на опыте писателей, художников, музыкантов, монахов и мыслителей. Он рассматривает причины, вызывающие подобные кризисы, и выясняет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Эта книга адресована тем, для кого творчество – работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Как найти в этой гонке время и настрой для спокойного размышления, без которого творчество немыслимо?
Серия: МИФ. Личное развитие.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Популярная психология, Самосовершенствование, Саморазвитие
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: FB2
Количество книг: 1
Размер: 2.09 МБ
 
Cкачать Франк Берцбах. Не упустить свою жизнь. Практика осознанности в творчестве

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#94
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Михаил Шестов, Ольга Проскура. Русский язык без ошибок. Быстрая методика повышения грамотности

 
Shestov__Proskura._Russian_language_with
 
Автор: Михаил Шестов, Ольга Проскура
Описание: Хотите говорить и писать по-русски правильно, но делаете ошибки еще со школы? Растеряли грамотность в гонке сетевого общения? Уникальный метод повышения грамотности по программе Михаила Шестова теперь доступен широкой публике! Михаил Шестов – лингвист, журналист-международник, педагог-новатор, автор собственной методики обуче-ния языкам, признанной одной из самых успешных в мире, советник «Дня Земли» и ряда других организаций системы ООН, занесен в международную Книгу Гиннесса (также является рекордсменом российского аналога Книги Гиннесса – книги «Диво»), консультант и инструктор «Интерпола» в области совершенствования уровня владения языками, консультант российского, американского, китайского и израильского правительств в сфере повышения эффективности методов обучения, завкафедрой новаторских методов изучения иностранных языков Международного университета Москвы.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Лингвистика, Русский язык
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 13.7 МБ

Cкачать Михаил Шестов, Ольга Проскура. Русский язык без ошибок. Быстрая методика повышения грамотности

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#95
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Ричард Флорида. Новый кризис городов

 
Florida._A_new_urban_crisis.png
 
Автор: Ричард Флорида
Описание: «Новый кризис городов» - книга об огромных возможностях и сложнейших вызовах современных мегаполисов и о том, как они влияют на развитие нашей цивилизации. Большие города - инкубатор инноваций, моделей экономического и социального прогресса. Но они же — зоны ярко выраженного неравенства и классового расслоения. Известный урбанист, профессор Ричард Флорида, автор нашумевшей книги о креативном классе, пристально рассматривает этот острейший парадокс нашего времени и предлагает новые пути для его разрешения. Выводы автора будут интересны и полезны самой широкой аудитории — от руководителей городских администраций, топ-менеджеров крупных компаний и девелоперов, до студентов, клерков и работников сферы обслуживания, населяющих сегодня большие города.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, География, Урбанистика
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 5.64 МБ

Cкачать Ричард Флорида. Новый кризис городов

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#96
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Олег Матвеев. Счастья столько, сколько сможешь

 
Matveev._Happiness_as_much_as_you_can.jp
 
Автор: Олег Матвеев
Описание: Каждый хоть раз задавался вопросом: «Как стать счастливым?» Ведь даже богатство, беззаботные путешествия и спокойная жизнь на пособие не дадут вам гарантии от печали и одиночества. Среди тех, у кого нет недостатка во всем вышеперечисленном, мы находим все то же самое — алкоголизм, наркоманию и самоубийства. Подлинное счастье не исчерпывается простыми физиологическими радостями и материальными благами. Тогда в чем оно состоит? Ответ вы найдете в этой небольшой книге.
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Популярная психология
Качество: Изначально электронное (ebook)+ Хороший скан
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 0.97 МБ

Cкачать Олег Матвеев. Счастья столько, сколько сможешь

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#97
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Ольга Сварник. Мозг за минуту

 
Svarnik._Brain_per_minute.jpg
 
Автор: Ольга Сварник
Описание: Чтобы разобраться в подлинных принципах работы мозга, следует перестать сопоставлять его с компьютером: метафора прижилась, но… давно устарела. На этих страницах – последние данные нейронауки, изложенные в доступной форме и наглядно проиллюстрированные.
Серия: Всё, что должен знать каждый
Год: 2017/2019
Жанр: Культурология, Нейробиология, Научно-популярная литература
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 26.0 МБ

Cкачать Ольга Сварник. Мозг за минуту

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#98
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Хэл Элрод и др. Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях

 
Elrod_et_al_morning_Magic_for_the_whole_
 
Автор: Хэл Элрод, Майк Маккарти, Линдси Маккарти, Хонори Кордер
Описание: Автор бестселлера «Магия утра» с соавторами продолжают развивать идею пользы раннего подъема, но теперь уже для счастливой жизни в семье с акцентом на то, как поведение родителей утром влияет на атмосферу в доме. В этой книге мы объясним вам, почему так важно практиковать этот метод именно по утрам, и опишем пошаговый подход к тому, как следует вставать с постели. И расскажем, что надо делать в первый час после этого. Затем мы подробно опишем три неочевидных принципа родительства. Первый принцип «Самоуправление»; его суть в том, что родитель должен стараться быть во всем образцом для подражания для своих детей. Принцип № 2, «Поддержание энергетического уровня», научит вас максимально эффективно помогать самому себе всегда идти на шаг впереди своих отпрысков. А принцип родительства № 3, «Непоколебимый фокус», позволит вам повысить эффективность и результативность всех ваших дел и начинаний в деле воспитания детей. В заключение же мы познакомим вас с тремя «P» исключительного родительства; это такие навыки, как целенаправленность (Purposefulness), настрой на игру (Playfulness) и правильная перспектива (Perspective). В главы с третьей по десятую мы включили короткие рассказы (профили) о самых мудрых и самых эффективных знакомых нам родителях, а также их советы другим родителям. Кстати, все эти люди успешны и в других областях своей жизни. И мы уверены, что то, что все они начинают свой день с практики «Магия утра» — не простое совпадение. Если вы действительно готовы каждое утро уделять некоторое время себе и благодаря этому встречать своих детей улыбкой, а не хаосом, считайте, что вы выбрали нужную книгу.
Серия: Всё, что должен знать каждый
Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Популярная психология, Личная эффективность, Научно-популярная литература
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 1.64 МБ

Cкачать Хэл Элрод и др. Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#99
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Розанна Каспер. Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

 
Casper.__The_book_of_challenges.jpg
 
Автор: Розанна Каспер
Описание: Перед вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго.
Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для перемен, поскольку они заставляют вас выполнять (или не выполнять) какое-то одно действие ежедневно, даже если оно совсем незначительное. В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, — созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам.
Скрытый текст

Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Популярная психология, Личная эффективность, Научно-популярная литература
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 0.78 МБ

Cкачать Розанна Каспер. Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 


#100
Альянс

Альянс

    Elit Member

  • Команда сайта
  • 2 900 сообщений

Роберт Лихи. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

 
Leahy._The_cure_for_nerves.jpg
 
Автор: Роберт Лихи
Описание: Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Скрытый текст

Год: 2018/2019
Жанр: Культурология, Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
Качество: Изначально электронное (ebook)
Формат: PDF
Количество книг: 1
Размер: 5.66 МБ

Cкачать Роберт Лихи. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Помощь в поиске нужной книги, правого акта, бесплатная юр-экспресс-консультация.

Тем кому это действительно нужно писать в л/с. Поддержка проекта приветствуется

 





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Вы вошли на форум как ГОСТЬ. Просим вас войти или зарегистрироваться! Для того, что бы вам был доступен весь функционал форума.