Сообщений в теме: 31

[АртёмЧИК]

Что б бросить курить надо перед курение сигареты пососать два пальца руки и потом закурить сигарету. Это поспособствует быстрому отвыканию от курения.

[заблокированный]

Попросите помощи у Бога(глобального модератора форума под названием жизнь)

[e-partner]

Самое лучшее средство бросить курить - это уйти от своих приятелей с кем куришь! Проверено! ))

[zubastik]

полезная инструкция, пробовал применять первый, второй и третий пункт. Остальные тоже полезные. На бросаем онлайн тоже такое советуют, многим помогло.

[zloyded]

Кто хочет курить тот никогда не сделает это не следуя этим двум правилам

1. Заставить себя не курить в течении 15 дней. Вы почувствуете прилив сил почувствуете в себе небывалые силы, лёгкость, новые вкусы , новые мысли, главное это то что Вы себя почувствуете бодрячком и утром и вечером короче всегда, организм Вас наградит за это проверено.

2.Не бухать и даже не пить пиво в течении 2 а лучше 3 месяцев так как после 15-30 дней отказа от сигарет при первом же бухняке Вы обязательно закурите проверено.

[AnnocK1]

Для того чтобы бросить курить нужно две вещи:

- желание

- сила воли

Больше ничего не надо, все остальное это лишь отговорки - это психологические проблемы, привязка на уровня подсознания! Вашему телу сигареты не нужны, а вашему могзу или эго вот тут уже вопрос с кем бороться!)

[-Sanchez-]

На уровне сознания

[Balzak]

Читал "Легкий способ бросить курить" есть там много интересных моментов. Еще к дополнению записываю и применяю советы этой книги Уже не курю больше года. И не так все сложно, как казалось по началу.

[DimanX]

Для того чтобы бросить курить нужно две вещи:

- желание

- сила воли

 

Согласен, так и бросил!

Поспособствовало еще пара факторов, попрошайки и очень большое подорожание сигарет!

На работе почти 5 человек курило мои сигареты, до полудня не хватало пачки!

Потерпев пару месяцев, взял и бросил. Не курю с 20 июля прошлого года!

Где то с 4-го класса курил.

[Bass]

Бросил курить при помощи электронной сигареты. Оказалось очень легко и просто, без насилия над собой. Стаж курения 46 лет. До этого пробовал бросать несколько раз- максимум выдерживал неделю. Не курю уже 6 лет, даже в компании с курильщиками не тянет

[wVOiCAfLRv]

Бросил именно по ЭТОЙ КНИГЕ .Читал наверное дня  4 .На работе по телефону (Сони Эриксон К 700) сайт  уже не помню. Стаж курения больше 30 лет  .Когда начинал читать были сомнения всё таки СТАЖ большой.На данный момент не курю 14 лет.Кто хочет бросить просто как бы это выразить во время (Желания закурить ) загляните в себя ,а действительно тебе так плохо что тебе прям сейчас нужно закурить.И это не только касается курения.Пить не желательно я долго перед этим не пил.Удачи всем работающим над собой.

[BloodyButterfly]

Я предлагаю пошевелить ртом. Каждый раз, когда вы хотите закурить, перекусите. Это может эффективно облегчить тягу к курению.

Сообщение отредактировал Gami: 24 Декабрь 2021 - 13:07