Сообщений в теме: 5

[AEChaHed]

Простудился на новогодней елке, сейчас все кости болят. Подскажите кто чем лечит

[wiktor-]

спиртовой компресс, на ночь, утром как новый будешь. инструкции в нете есть.

[on_off]

Простудился на новогодней елке, сейчас все кости болят. Подскажите кто чем лечит

Самый простой и действенный способ, это парить спину и грудь в русской бане, берёзовым или дубовым веником. В зависимости от типа кожи и достигаемого результата, индивидуально.

Так можно и еловым пройтись или более дорогим эвкалиптовым. Иногда применяют веник из полыни серебристой - тоже того стоит. Правда запах уж больно не для всех.

Процедуру проводить ежедневно в течении трёх-пяти дней, по три-четыре подхода в парилку за один раз. Сильно не задерживайтесь, минут 10-15 на один подход. В зависимости от возраста и самочувствия.

Париться надо начиная разгоняя кровь с нижних конечностей к верху. Спина главное, но в области почек долго не задерживайтесь. Почки перегрева не любят чисто физиологически.

Как и интимное место (мошонку) тоже не стоит перегревать.

 

зы. Если есть старый засахарившейся натуральный мёд, то перед процедурой с веником надо разогреть мёд на верхнем полоке и обмазать себя всего полностью.

Посидеть, пропотеть в таком виде на верхнем ярусе в самой сауне перед тем как начать париться веником.

 

Эффект несказанно обалденный. Сами всё поймёте и прочувствуете.  С лёгким паром! И берегите своё здоровье.

[m.ix]

 

[Лариосик]

спиртовой компресс, на ночь, утром как новый будешь. инструкции в нете есть.

 

Камфорный, муравьиный, этиловый или другой? Не будет ли Вам сложно указать ссылку.

[on_off]

Камфорный, муравьиный, этиловый или другой? Не будет ли Вам сложно указать ссылку.

Все эти спиртовые компрессы дают лишь временный эффект, как впрочем и различные разогревающие мази.

По сути это раздражение кожного покрова в определённом месте, что способствует более обильному приливу крови. 

Чтобы был эффект в разы лучше, то только веничком в обычной русской баньке. Всё это в активном движении самого позвоночника и остальных частей тела.

Как вариант можно связать широкий пояс из собачьей шерсти. Куда лучше всяких кратковременных компрессов.

Ну а сам компресс хоть водкой делайте.

Разотрите хорошенько большую часть спины, наложите в несколько раз сложенную марлевую ткань, сверху полиэтилен и обвяжите всё это дело шерстяным шарфом.

Здоровья вам!